ブログ イワシの手開き【包丁いらずで誰でもできる捌き方】現役魚屋が解説
「イワシって捌くのが難しそう…」と思っていませんか？実はイワシは包丁を使わずに手だけで簡単に捌ける魚です。現役魚屋の私が丁寧に解説します。イワシの手開きとは？手開きとは、文字通り手だけで身を開く方法です。イワシは身が柔らかく骨も細いため、包...
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ブログ ブログ 釣ったアジの捌き方【釣り初心者でも美味しく食べられる方法】現役魚屋が解説
「釣りでアジを釣ったけど捌き方がわからない！」休日の釣りでアジを釣った方必見です。現役魚屋の私が、釣ったアジを美味しく食べるための捌き方を丁寧に解説します。釣ったらすぐにやること釣り上げたアジは鮮度が命です。すぐに以下の処理をしてください。...
捌き方 スーパーのサーモンを極上刺身にする切り方【現役魚屋が解説】
「スーパーで買ったサーモンをもっと美味しく食べたい！」実は切り方一つでサーモンの美味しさが全然変わります。現役魚屋の私が、スーパーで買ったサーモンを極上刺身にする切り方を解説します。サーモンの刺身が美味しい理由サーモンは脂がたっぷりのってい...
捌き方 釣ったサーモンの捌き方【丸ごと1尾を無駄なく使い切る方法】現役魚屋が解説
釣りでサーモンを釣ったけど「どうやって捌けばいいの？」と困っていませんか？サーモンは2キロから5キロ以上になる大型の魚です。現役魚屋の私が、釣ったサーモンを無駄なく使い切る捌き方を丁寧に解説します。釣ったらすぐにやること釣ったサーモンは鮮度...
料理レシピ 魚の骨の取り方【子どもでも安心して食べられるコツ】現役魚屋が解説
「子どもに魚を食べさせたいけど骨が心配…」魚の骨が怖くて子どもに魚を食べさせるのをためらっていませんか？現役魚屋の私が、骨を安全に取る方法と骨が少ない魚の選び方を解説します。骨を取りやすい魚と取りにくい魚まず骨が取りやすい魚を選ぶことが大切...
魚の基本知識 魚屋とスーパーの違い【現役魚屋が正直に教えます】
「魚はスーパーで買えばいいんじゃないの？」実は魚屋とスーパーには大きな違いがあります。現役魚屋の私が、正直にその違いをお伝えします。違い① 鮮度魚屋の方が鮮度が高い場合が多いです。スーパーの魚は市場から店頭に並ぶまでに時間がかかることがあり...
料理レシピ 魚焼きグリルの使い方【現役魚屋が教える美味しく焼くコツ】
「魚焼きグリルって使い方が難しそう…」「後片付けが大変そう…」と思っていませんか？実はコツを知れば誰でも簡単に美味しく焼けます。現役魚屋の私が、魚焼きグリルを使いこなすコツを丁寧に解説します。魚焼きグリルで焼くと美味しい理由フライパンでも魚...
料理レシピ 煮魚の基本【現役魚屋が教える失敗しない作り方】
「煮魚って難しそう…」と思っていませんか？実は煮魚にはいくつかのコツを押さえるだけで誰でも美味しく作れます。現役魚屋の私が、失敗しない煮魚の基本を丁寧に解説します。煮魚に向いている魚まず煮魚に向いている魚を知っておきましょう。カレイ・サバ・...
捌き方 ヒラメの捌き方【初心者でも失敗しない5枚おろし】現役魚屋が解説
「ヒラメを捌いてみたいけど難しそう…」と思っていませんか？ヒラメは高級魚として知られていますが、手順を覚えれば初心者でも捌けます。現役魚屋の私が、ヒラメ特有の「5枚おろし」を丁寧に解説します。ヒラメの5枚おろしとは？ヒラメは平たい体をしてい...
魚の基本知識 魚の栄養 — 海が育む、生命の恵み
日本は世界有数の魚食大国です。縄文時代から続くその食文化は、単なる嗜好を超えて、現代栄養学が証明する「長寿と健康の秘訣」でもあります。魚には陸の食材にはない独自の栄養素が豊富に含まれており、現代人が不足しがちな成分を効率よく補うことができま...